案例一：小丽的烦恼
小丽是个温柔又善良的女生，因为长相甜美，总是能吸引很多男生的注意。可是她心里只喜欢一个人，对于其他的追求者，她真的不知道该如何拒绝。每次面对男生的表白，她总是犹豫不决，结果不仅让自己陷入纠结，也让追求者们心生误会。小丽不仅没有得到真正的爱情，还失去了很多真挚的友情。
网友说：
网友A：拒绝别人也要果断一点，拖拖拉拉只会让人家误会。
网友B：小丽应该明确自己的心意，然后坦诚地告诉追求者们。
小技巧一：明确自己的心意
我们要明确自己的内心想法。喜欢谁，不喜欢谁，都要有一个明确的答案。不要因为对方的甜言蜜语或者追求的攻势就轻易动摇。只有明确了自己的心意，才能更好地拒绝别人。
小技巧二：坦诚地告诉追求者
当我们明确了自己的心意后，就要坦诚地告诉追求者。不要让他们在猜来猜去中浪费时间。拒绝的方式也要注意方式方法，不要伤害到对方的自尊心。可以用委婉的语言表达自己的想法，让对方明白你的决定。
小技巧三：保持距离
有时候，我们身边会有一些追求者，虽然我们已经明确拒绝了他们，但他们还是不愿意放弃。这时候，我们就要保持一定的距离，不要给他们任何希望。不要单独和他们出去，也不要给他们任何暧昧的暗示。这样不仅可以保护自己，也可以避免给对方带来更多的伤害。
网友评价：
网友C：我觉得这样很好啊，既明确又果断！
网友D：同意！保持距离是对双方都好的选择。