要了解自己的五行命理，首先需要知道自己的出生年、月、日、时。根据这些信息，可以推算出命理中的天干地支。每个天干地支都与五行中的一个元素相对应，从而得出命理中五行的分布情况。如果某行元素在命理中偏弱或缺失，那么在命运中就可能表现出相应的不足。
例如，如果一个人的命理中木元素偏弱，那么可能意味着他在性格上缺乏决断力，事业上发展不够迅速。而如果土元素缺失，则可能在健康上容易有脾胃方面的问题，事业和财运也可能受影响。但这仅仅是一个大致的判断，人的命运受多种因素影响，五行命理只是其中之一。
要高人指点如何根据五行命理来调整自己的运势，首先需要了解的是平衡五行的原则。比如木弱的人可以通过多接触大自然、多参与户外活动来增强木的能量；土缺的人则可以通过饮食调养、保持规律的生活习惯来补益土气。根据命理中五行的相生相克关系，还可以通过佩戴特定材质的饰品、选择合适的居住环境等方式来调整五行平衡。
但需要强调的是，五行命理解析只是一种参考，不能完全决定一个人的命运。人的命运是由多种因素共同作用的结果，包括但不限于个人努力、环境变化、机遇与挑战等。在面对命运时，既要尊重命理的指导，更要积极努力，把握自己的未来。